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塗りました。

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ずっと気になっていた、治療院の玄関ポーチ天井と、壁のペンキ塗りをしました。
before
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after
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以前からペンキを塗るのが大好き💕で、時々治療院のあらゆる所を塗っています。
本来なら下処理など丁寧にすればもっときれいに仕上がるのでしょうが、いつも突然衝動的に塗りたくなってしまい診療の合間に塗る事が多く、仕事は雑です。
でもなぜかペンキを塗ると心が落ち着きます。無心で何かに集中することがストレス発散になり、気分が良くなるのでしょう。
好きなことで何かに集中する。頭の中を空っぽにすると気分が変わる。その様な経験は皆様もあると思います。
ジョギングや、編み物、料理など色々あると思いますが、健康的で有意義な事がいいですよね。
毎日の忙しい生活に、無理は承知で自分の大好きな事をする時間割を作ってみてはいかがでしょうか?
「一日一生」、日々丁寧に楽しくしたいものです。
明日の時間割の教科書をランドセルに入れている娘に聞きました。
「治療院の玄関色変えたんだけど、どう?」
「日光の手前だね!」 ⁇⁇
イマイチ。
お後がよろしいようで。


伏見鍼灸整体治療院 栃木県 宇都宮