伏見鍼灸整体治療院　院長日記

今朝、茂木町へ行く車中でラジオベリーを聞いていると、
12月9日にハワイ・オアフ島でホノルルマラソンが開催され
40回の記念大会で、31.000人が参加し、その内16.000人が
日本人だったそうです。

30.000人を超える人が一斉にフルマラソンを走る大会も凄いですが
現地の日本人もいるかもしれませんが16.000人の日本人が参加している
のも驚きました。

近年のランニングブームでランナーが増えているのは承知しておりましたが
海を渡ってまでフルマラソンに参加するその意欲、熱意に感心すると共に
何も運動をしていない自分に反省しながらそのニュースを聞いていました。

海外へ行ってまで何故マラソンしたいのか？　それは、ハワイだから、その
マラソンコースの風景の美しさに人気の秘密があるようです。

何を隠そうこの私も、21年前にこのホノルルマラソンに参加し一応完走しました。

就職活動をする前に、何か大学生活でやり遂げた事を作りたい。それでは
フルマラソンに参加して完走しよう！それも国内ではインパクトが無いので
海外の大会がよかろう、サーフィンをしている友人がハワイで波乗りもしたい！
という理由でホノルルマラソンに参加する事になりました

当時は、今のようにホノルルマラソンにツアーなどあまりなく、あっても
高額でさらに3泊5日という強行スケジュールが多かった為、個人でエントリーして
安いツアーを見つけて行きました。

参加費用も当時は＄60だったと思います。その時の為替レートは忘れましたが
9.000円～10.000円だったと思います。

今は、14.000円～20.000円だそうです。（エントリーする時期により値段が違う）

ホノルルマラソンは当日のフルマラソンの他に、コースの下見ツアーだったり、
前夜祭と称するパーティーがあったりと2～3日前からいろいろとイベントがありました。

我々が参加したときは、約10.000人の参加者で、日本人が8.000人だったと思います。

毎年、芸能人も参加していて、私の時は、上岡龍太郎、西村知美が参加してました。

スタートの時にピストルを鳴らすスターターが女子100ｍ金メダリストのフローレンス・ジョイナー
でした。

朝5時にスタートし、ホノルルの中心街を抜けて、カハラという高級住宅地あたりで海から
朝日が登りその美しさにはなんとも表現できないほど感動し、海、山などハワイの美しい風景
を見ながら走るこのコースの素晴らしさがランナーを惹きつけるのでしょうね。

マラソンを走る前、地元の人にマラソンが終わると街中にゾンビが増えると言われてピンと
こなかったのですが、マラソン翌日は酷い全身筋肉痛に襲われ、歩くのもままならないほど
になり、ホノルルの街中至る所で、足を引きずりながらショッピングしている日本人に出会う
度に、自分も同じなのにも関わらず、本当にゾンビの様だと可笑しかったのを思い出します。

初めての海外旅行がハワイでフルマラソン。マラソンに参加するのはそれ以来一度も
ありませんが、ハワイが好きになり、何度か訪れるきっかけとなりました。

ホノルルマラソンには、男3人で参加したのですが、後にも先にも男3人で旅をするのは
その一度きりで、今でもその三人とは仲良くお付き合いしています。

この所ハワイはおろかどこへも旅行に行ってていないので、来年はどこか旅行に行ければ
いいなと思います。

今度は家族三人、どこに行こうかな～。


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この所、寒い日が続いてますね。
今日も風が強く、表を歩いていると
縮み上がりそうでした。

近所のユニクロはヒートテックを安売りしているのと
この寒さで、駐車場が一杯になるほど混んでいました。

また、先週雪が降ったので、スタッドレスタイヤの
交換と購入でタイヤ屋さんなどは一気に忙しくなったと
喜んでいました。

この寒さは、仕事によっては悪い事ばかりではないようです。

東洋医学では冬は、「寒」の季節で、内臓では「腎」との
関わりが深い季節であると考えられています。

「腎」は「精」を貯蔵する臓器と考えられており、
「精」は人が生命活動を営む上で基本となる物質で
冬は「精」を補いながら出来るだけ体を消耗させないようにします。

「腎」を補う食べ物として、「やまいも」、「海老」があります。

体を温める食べ物として「羊肉」があります。

辛い物も寒さを取り除くには有効とされています。

北海道名物「ジンギスカン」も寒い所ならではの理にかなったものなのですね。

年末年始は宴会も多く、胃腸も疲れやすい時です。

腹八分目で季節にあったものを食べて、夜は早く寝て、朝はゆっくり
起きる様にして、「腎」の「精」を補い、消耗させないようにしましょう。

不幸にして、「腎」が消耗してしまった場合、鍼灸の出番です。

足腰の冷え、耳鳴りなどの耳のトラブル、骨や、髪の毛のトラブル、
頻尿などの泌尿器のトラブル、などあれば、それは、「腎」が消耗している
事が原因かもしれません。

鍼灸には弱った内臓の働きを元気にする事が出来ます。

「腎」が衰えると「老化」が進みます。
早めの処置で「老化」を防ぎましょう！

「ジンギスカン」の美味しいお店、もしあれば教えてください。
情報お待ちしております。


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先日、佐野プレミアムアウトレットに
行って来ました。

夕方になり、日が暮れて来ると
綺麗なイルミネーションが現れます。

これに刺激を受けて、当院の玄関前の木に
電飾を施してみました。

思いのほか綺麗でした。


この時期、様々な所でイルミネーションを見ますが
自宅や庭を綺麗にイルミネーションしている人の
気持ちが分かる気がします。
やっているうちにハマッツてしまいそうでした。

なんとなく和むんですね。

日暮れ後の寒い中、来院される方が
少しでも和んで頂けたら幸いです。

次は、どこにやりましょう。

楽しくなってきました。


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